في وقتا الحالي وفي ظل تقدم التكنولوجيا وأنتاج هواتف ذكية وبسبب أنتشار أستخدام شبكة الأنترنت بين جميع الأشخاص في المجتمع فأصبح الأن من السهل أن تتواصل مع أي شخص من دولة أخري وجعل العالم كله وكأنه دولة واحدة
فكل هذه الأمور جعل الأشخاص مدمنون أكثر للأنترنت وعدم ترك الهواتف من يديهم للرد علي المحادثات وقراءة الأحداث والأخبار وغيرها من الأشياء فهذا العمل أدي إلي تفضيل الأشخاص الرد عبر الرسائل النصية وعبر المحادثات الكتابية عن الرد علي مكالمات الهاتف
فهناك بعض الأمور التي تخبرك بأنك مصاب بفوبيا الهاتف تعرف عليها في النقاط القليلة الأتية :
1- تجاهل الرد علي المكالمات الهاتفية هي أهم نقطة من الأمور التي تثبت لك أنك مصاب بفوبيا الهاتف فأنت تري أن شخصاً ما يتصل بك وتتردد في الرد حتي أن ينتهي الأتصال
2- تعاني بالقلق والضيق بسبب إلزامك بمعاودة أتصالك لهذا الشخص الذي قام بالأتصال من بك من قبل وتتردد أيضاً وتظل تؤجل في المكالمات علي الأقل ساعة كاملة حتي تعاود الأتصال به
3- أستخدام أعذار متكررة عند سؤال أحدهم ما السبب وراء عدم ردك علي أتصاله فتقول أي أسباب مثل عدم سماعك للهاتف أو عدم تواجده بقربك
4- دائماً الكل يري أنك لا تريد أن ترد علي أتصال أحدهم ولا توجد لك أسباب مزعجة
5- تفضل الرد عبر الرسائل النصية أو المحادثات الكتابية
6- الشخص المصاب بفوبيا الهاتف يظل هاتفه علي وضع الصامت بسبب عدم رغبته في الرد علي أي أتصال
7- تري أن قائمة المكالمات المستلمة من الأشخاص أكثر من المكالمات التي أجرتها
8- يفضل هذا الشخص الأعتماد علي برنامج معرفة هوية المتصل حتي تعرف من هو الذي قام بالأتصال بك