يعد الثوم من انواع الخضار الذي من الصعب الاستغناء عنها على الاطلاق خاصتأ فى الطعام فهو يدخل كمكون اساسي فى العديد من الوجبات الاساسيه والتي اثبتت الدرسات العالميه وفوائده التي لا تعد ولا تحصي لجسم الانسان باعتباره يحتوي على مواد مضاده للاكسده تسهل عمليه الهضم وتنظمها عكس ما يقوله البعض عنها..
ولكن حذر الاطباء من الافراط فى تناوله وخاصتأ هناك اشخاص يتنولون الثوم باكله مباشرأ وهذا قد يسبب مشاكل فى المعده كالقرحه ومضاعفات كثيره يصعب السيطره عليها ..
وهناك فوائد اخري كثيره للثوم على الشعر فهناك العديد من الوصفات التي يدخل فيها الثوم كمكون رئيسي حيث يساعد على نموالشعر بشكل كبير فى فتره قصيره عند اضافته لمكونات اخري وفوائد اخري لا مجال لذكرها الان ولكن ما جئنا لاخباركم بيه الان عن ماذا يمكن ان يفعل فص واحد من الثومم عند فركه على البشره يوميأ ..
لكل سيده او شاب يعاني من مشاكل البشره التي لا تنتهي وخاصتأ فتره المراهقه ففرك فص واحد من الثوم على البشره يوميأ قبل اليوم سيساعدكي على استعاده حيويه البشره ونضارتها من جديد ايضأ القضاء على حب الشباب فى فتره قصيره للغايه ..
لكونه قاتل للبكتيريه المسببه فى ظهور الحبوب ويعمل على جفافها فى وقت قصير جدا ويعمل كواقي ومضاد حيوي طبيعي من الجراثيم التي قد تتعرض لها لبشره يوميأ .
