آخر الأخبار

جاري التحميل ...

لهذا السبب يجب فرك فخذكي بالفرشاه يوميأ قبل النوم


ترغب دائما حواء فى الحصول على اعلى درجات الجمال الممكنه عن طريق العنايه بالبشره والشعر والجلد والصحه بشكل عام وتسعي دائما وراء كل ما هو جديد للوصول الى تلك النتيجه وتحاول بشكل دئوب التوصل الى كل الحلول للمشكلات التي تعاني منها سواء كانت هذه الحلول منتجات طبيعيه او حتي لو اضطرت الى اللجوء الى الجراحه والطب الحديث للتخلص من تلك المشكلات فى حاله وجودها بعمق ..

ومن هذا المنطلق نقدم لكم اليوم احدي التفاصيل الهامه التي تساعد حواء فى الحصول على رونق ونضاره وجازبيه اضافيه تحتاج اليها .. ومن هذه العادات الجماليه التي من المفترض ان لا تستغني عنها حواء ابدا هي تلك التي سوف نقدمها لكي اليوم وهي الزاميه فرك الفخذين من الداخل بتلك الفرشه يوميأ قبل النوم 

والمداومه على فعل ذلك لما لهذه العاده من فوائد عديده سوف نقوم برصدها لكي فى الصدور القليله القادمه
اولا : فرك الفخذين لمده لا تقل عن 20 دقيقه يولد طاقه وحراره تساعد على تنشيط الغدد الدهنيه وتخلصكي من الدهون الزائده فى تلك المنطقه والتي تعاني منها العديد من النساء وتشتكي من عدم قدرتها على التخل صمنها نهائيأ ففعل هذا يوميأ قبل النوم يساعد على تفتيت الدهون اثناء النوم .


ثانيأ : فرك تلك المنطقه بالفرشاء يساعد على تنشيط خلاليه الجلد ومساعده على انتاج الكولجين بالاضافه الى التخلص من طبقه الجلد الميت التي توجد فى تلك المنطقه والتي تميل الى الاسمرار نتيه الاحتكاك وتلاصق الفخذين عند البعض اثناء الحركه .


ثالثأ : تدليك الفخذين بالفكر عن طريق هذه الفرشاء يساعد على تنشيط الدوره الدمويه ويقلل من آلام الساقين اثناء النوم  لكل من يعاني من الالم المفاصل فقد يساعدهم كثير على تخفيفها .

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

مدونة مكتبة الكتب التعليمية

جميع الحقوق محفوظة

مرحبا بكل القلوب النقية

2016